Nastavení soukromí
Dobrý den
Chtěla jsem se zeptat. Před rokem jsem upravila stravu, Nela jsem zažívací problémy. Sacharidy minimum a zhubla jsem 11 kg .Výška 169 a momentální váha 56 kg po zhubnutí, ale začala jsem mít hypoglykemie ,nevolnost, bolest hlavy ,slabost, nespavost v noci nadměrné pocení. U praktické krve vše ok .Jen nižší cukr a během dne hlavně při zátěži na mě jde slabost, bolest hlavy, závratě atd cukr 3,2 a to se pořád opakuje .Začala jsem jist pravidelně 5 krát denně přibrala už 3,5 kg a stejně mám pořád tyto problémy a už nevím co s tím. Jestli mam pořád jist cukr .Vždy jsem sladila hodně čaj medem po vysazení medu začali všechny tyhle problémy.
Odpověď ordinace
Dobrý den Terezo,
určitě bych Vám poradila obrátit se na nutričního specialistu, který zhodnotí stávající jídelníček a pomůže Vám jej přenastavit, abyste měla správný poměr bílkovin, tuků a sacharidů. Pomůže Vám zorientovat se, co je pro Vaše tělo optimální.
S pozdravem
MUDr. Kateřina Mazáčková